Советы от укачивания в транспорте

Советы от укачивания в транспорте.

Морская болезнь — проблема знакомая даже тем, кто на море и не бывает. Укачивать может и в самолете, и в автомобиле, трамвае и даже… на спине верблюда. Но те, кому бывает не хорошо, могут помочь себе сами.

За несколько недель до поездки вестибулярный аппарат можно и нужно тренировать. Самое известное упражнение «Ласточка», т.е нужно удерживать равновесие.

Полезно стоять на одной ноге — стараясь завязывать шнурки, поправлять брюки, надевать колготки, стоя, не присаживаясь и не опираясь на стену.

Ходить по бордюру.

Качание на качелях и в гамаке.

Эти упражнения можно делать как взрослым, так и детям. Главное — это делать регулярно.

Советы от укачивания в транспорте.

Накануне отъезда постарайтесь успокоится.

В транспорте сильнее укачивает тех, кто нервничает, . Примите настойку пустырника, валерьянки или простой чай с мятой. Это поможет заснуть, а выспаться перед поездкой очень важно. Некоторых тошнит уже от мысли о дороге.

Откажитесь от алкоголя и газировки.

Нужно съесть что-то горячее и питательное.

Помогают при укачивании имбирный чай, кислые напитки, соленая пища.

Советы от укачивания в транспортеМожно заглянуть перед поездкой в аптеку, проверенный и недорогой препарат или пластырь без побочных действий «Драмина».

В любом транспорте старайтесь сесть так, чтобы шея и голова на что-то опирались.

Старайтесь смотреть не близко, а вдаль.

Дышите глубоко и ритмично.

Если транспорт качает, настройте дыхание, чтобы вдох совпадал с провалом, а выдох с подъемом. Почувствовав первые признаки укачивания, делайте те же дыхательные упражнения, что и в стрессовых ситуациях — глубокие вдохи и медленные выдохи.

Если при укачивании в автомобиле, у вас под рукой не оказалось специальных препаратов против укачивания. Помогут лекарства имеющиеся в автомобильной аптечке. Первым делом понюхайте ватку, смоченную в нашатырном спирте. А затем примите таблетку валидола или нитроглицерина. Это снимет симптомы укачивания. Так же можно поступить при морской болезни.

Самым доступным средством против укачивания в автобусе или машине является заклеивание пупка пластырем или на худой конец скотчем перед поездкой и на все время пути.

Надеюсь советы от  укачивания помогут. Всем удачи!

Как сохранить подольше букет

Как сохранить подольше букет

Чтобы цветы в букете подольше радовали своей свежестью, необходимо соблюдать определенные правила.

Вазы для цветов могут быть самой простой, незатейливой формы. Букет будет выглядеть красиво, если цветы расположены в вазе свободно.

У растений обязательно удаляют все листья, которые окажутся в воде, у роз шипы. Стебли должны быть погружены в воду на две трети длины. Воду меняют  ежедневно.

Не ставьте вазы с цветами на солнце и вблизи источников тепла. На ночь лучше всего помещать цветы в прохладное место.

Как сохранить подольше букет

Как сохранить подольше букетУ тех, цветов, которые имеют твёрдый одеревеневший стебель( хризантемы, розы,) делают косой срез( под углом 45°).

Расщепляют стебель на конце для лучшего поступления влаги и питательных веществ.

А затем во избежание образования воздушных пробок в сосудах стеблей проводят нехитрую процедуру. Заворачивают цветок( соцветие и оставшиеся листья) в бумагу, опускают стебель на 1 минуту в очень горячую воду, а затем сразу ставят в сосуд с холодной водой.

Чтобы продлить жизнь срезанных цветов, в воду, где они стоят, добавляют питательные смеси.

Их  приобретают в цветочных магазинах, или приготовят самостоятельно: в 1 литр воды добавляют 1,5чайную ложку сахара и 1 столовую ложку уксуса или лимонной кислоты.

Для сохранения срезанных гвоздик и роз выпускается препарат «Нора». Гвоздики при его использовании сохраните до 22-25 дней, розы -до 12-15 дней.  При применении этого препарата менять раствор нельзя, в случае необходимости подливают свежий .

Всем удачи!

Как эффективно вывести пятна крови

Как эффективно вывести пятна крови

Кровь оставляет трудно выводимые пятна. Но проблема  всё равно решаема. Всё зависит от того, когда было поставлено пятно. Чем дольше оно продержалось на одежде, тем сложнее его вывести, и с некоторых тканей старые пятна вывести не получится.

Есть еще самая главная ошибка, которую допускают многие. Если сразу попытались мыть пятна крови теплой или горячей водой, то вывести их станет практически невозможно, и с вещью можно попрощаться…

Как эффективно вывести пятна кровиВ остальных случаях проблема вполне решаема, если знать некоторые проверенные способы.

Свежие пятна крови со всех материалов без особого труда удаляются при стирке сначала в чистой холодной воде. А затем в слегка теплой воде с добавлением мыла или любого универсального моющего средства.

Чтобы вывести со светлой ткани свежее пятнышко крови, просто слегка смочим его слюной. Как ни странно, это мощнейший катализатор. Затем постираем вещь в мыльном раствор

Как эффективно вывести пятна крови

Старые пятна крови на белье хорошо выводит сода. Это натуральный и недорогой продукт, безопасный в использовании. Смешаем 1 часть пищевой соды с 2-мя частями холодной воды. Смочим чистую белую тряпку в растворе и положим ее на пятно. Оставим на 30 минут. Смоем раствор с пятна чистой водой. А затем вещь полностью прополощем в чистой воде.

Застарелые пятна крови также удаляем замачиванием в растворе поваренной соли(1ст ложка на 1л холодной воды. Потом стираем ткань в теплой воде с хозяйственным мылом или стиральным порошком.

Всем удачи!

Как и чем почистить натяжные потолки

Как и чем почистить натяжные потолки

На самом деле производители натяжных потолков позаботились об их прочности и не привередливости. Материал из которого они изготавливаются, предполагает наличие пыле- и грязеотталкивающего покрытия. Которое препятствует, как образованию плесени, так и размножению микробов.

Однако случаются форс — мажорные события, в результате которых потолок нужно очистить  самостоятельно. В любом случае процесс очистки не составит труда.

Потолки бывают разными по текстуре и составу материалов. И у каждого вида натяжного потолка есть свои нюансы при чистке.

Как и чем почистить натяжные потолкиГлянцевые лучше  обрабатывать моющими средствами, содержащими спирт. Можно просто приготовить раствор, содержащий 10% нашатырного спирта. Подойдет также обычное жидкое мыло — главное, чтобы оно было тщательно растворено в воде.

При помощи губки или мягкой тряпочки (без ворса) мягкими круговыми движениями избавьте потолок от пятна. Не стоит прилагать усилий, чтобы нечаянно не продавить глянцевую поверхность.

После этого обязательно промойте участок чистой водой комнатной температуры и вытрите насухо, чтобы не осталось разводов.

Как и чем почистить натяжные потолки

Если на каком-то участке появилось скопление пыли или паучок сплел паутину, уборка должна быть сухой. Достаточно просто протереть салфеткой из замшевой ткани или микрофибры.

В том случае, сели на потолке осело большое количество пыли, к примеру в результате ремонта, понадобиться пылесос с самой мягкой насадкой. Очищать им потолок нужно, не касаясь поверхности, чтобы не повредить глянец. Обычно включения на среднюю мощность оказывается достаточно.

Если со временем натяжной потолок потерял свой первоначальный блеск, следует разбрызгать по поверхности средство для мытья окон или протереть 10% раствором нашатырного спирта. После процедуры вытереть насухо, чтобы не оставить разводов.

Прочные свойства натяжных потолков позволяют чистить их любыми подручными средствами. Главное, чтобы жидкость для мытья не содержала абразивных фракций и растворителей.

Ели под рукой нет специальных приспособлений для чистки потолка, можно воспользоваться обычной шваброй, на которую намотана тряпка. Для тканевых потолков идеальным вариантом будет мягкая щетка.

Кроме того, практически все тканевые потолки можно пылесосить.

Чистота залог здоровья!

Секреты вкусной жареной рыбки

Секреты вкусной жареной рыбки

Для любителей рыбы есть и остается самым любимым блюдом это жаренная рыба. Но не всегда рыбка получается по — настоящему вкусная.

Поделюсь несколькими секретами, так например, чтобы у рыбы получилась хрустящая корочка, в масло на сковороде добавим немного соли

Чтобы не было специфического запаха во время жарки рыбы, на сковороду положим кусочек сырого картофеля.

Чтобы не чувствовались мелкие кости,  сделаем надрезы на тушке, не разрезая позвоночник, с одной и с другой стороны.

Готовность жареной рыбы  определяем нажатием вилки — если вытекает прозрачный сок без примеси крови, рыба готова.

Чтобы рыба подрумянилась, жарим ее на смеси  растительного и сливочного  масла.

Секреты вкусной жареной рыбкиСекреты вкусной жареной рыбки.

Жареная рыба будет еще вкуснее, если её подержим 5-10 минут в молоке, обваляем в муке и затем будем жарить в кипящем растительном масле.

Чтобы при жарке рыба не разваливалась на куски, посолим её и подержим 10-15 минут для впитывания соли.

Для любителей различных приправ приготовим специальную приправу к рыбным блюдам :

по 1ст ложке зелени сельдерея и петрушки высушенной и перетертой;
по 1ч ложке базилика и чабреца сушеной зелени;
1/2ч ложке молотых семян фенхеля;
1/2ч ложке черного молотого перца;
4 шт измельченной гвоздики.
Все перемешать. Хранить в стеклянной банке с плотной крышкой.
Приправу добавляем в готовые рыбные блюда или используем для маринадов.

Приятного аппетита!

Как избавиться от прилипшей жвачки

Как избавиться от прилипшей жвачки

Ребенок случайно уселся в парке на скамейку с оставленной на ней жвачкой и испачкал одежду. Все знают, как трудно отчистить прилипшую жвачку.
Особенно часто с этим сталкиваются мамы, которым приходится удалять ее с различных тканей или поверхностей.

Предлагаю несколько проверенных способов удаления  жвачки в домашних условиях

Как избавиться от прилипшей жвачки

Прилипшую жвачку удаляют обычной жидкостью для снятия лака. Смочим ватный диск и аккуратно трём следы жвачки.  До тех пор, пока от жвачки не остаётся никаких следов.

Еще можно попробовать удалить жвачку таким  способом. При этом способе соблюдайте технику безопасности. Заморозим струёй газа из баллончика для зажигалок. Такой баллончик можно купить в любом магазине. Расправим ткань, с изнанки подложим кусочек  ткани. Направим струю газа из баллончика на пятно. Пятно жвачки испариться вместе с газом. Проверено на джинсах и шерстяной кофте.

Побрызгать на жвачку обыкновенным лаком для волос. Для ткани вреда ни какого не будет, а жвачка легко отстанет.

Если под рукой не окажется лака для волос. На прилипшую жвачку можно аккуратно налить небольшое количество спирта( водки) или столового уксуса(6%), или жидкого стирального средства. Немного подождём примерно пару минут. Жвачка легко отлепится и не оставит следа.

Также можно попробовать избавиться от прилипшей жвачки при помощи холода. Положить в пакет одежду с прилипшей жвачкой и отправить  в морозилку. Через несколько часов затвердевшая жвачка легко удалиться.

Избавиться от прилипшей жвачки поможет кипяток. В небольшую кастрюлю налить воду и довести ее до кипения. Опустить в нее кусок одежды, испачканной жвачкой.Держим 15-20 минут. После того ,как жвачка растает, сразу счищаем ее железной мочалкой. Вся жвачка останется на мочалке. Застирать пятно средством для мытья посуды.

Удачи всем!

Тыква самый уникальный овощ

Тыква самый уникальный овощ

История тыквы насчитывает века — ее выращивали в Америке уже 3 тысячи лет тому назад. Чему имеется масса достоверных подтверждений. Семена тыквы приплыли в Европу, где и принялись быстро и счастливо размножаться. Столь древняя история позволила тыкве стать основательницей великого семейства тыквенных. Достойными представителями которого являются несметные виды кабачков, патиссонов и арбузов с дыням.

Тыква самый уникальный овощВариантов приготовления тыкв множество. Это всевозможные каши, супы, оладьи, гарниры, и основные блюда.

Отлично тыква подходит и для гарнира. Обжарим тыкву на гриле, а потом промаринуем в оливковом масле и винном соусе.

Тыква самый уникальный овощ

Еще интересный рецепт — итальянская паста с тыквой. Предварительно тыкву, завернутую в фольгу, нужно запекаем в духовке. Так как при варке она может потерять цвет. Затем очищаем мякоть от кожуры и обжарим в сотейнике с оливковым масле, чесноком и тимьяном. Доведем до готовности на овощном бульоне. затем смешаем все с отварной пастой. добавим немного красного перца и пармезана. перец создав интересный контраст между остротой и сладостью.

В качестве основного блюда, приготовим тыкву с мясом. Свинину 500г нарежем небольшими кусочками, посолим, поперчим и обжарим в масле. Тыквы  примерно 1 кг,очистим,нарежем кусочками, посолим. И слегка обжарим с мясом и репчатым луком (100г). Затем отправим в духовку, желательно в глиняном горшке, до полной готовности.

Приятного аппетита!

Кто первым должен подать руку

Кто первым должен подать руку

Откуда пошла традиция  и как следует пожимать руку с точки зрения этикета.
Традиция обмениваться рукопожатиями уходит в глубину веков.
Рукопожатие — это жест заключающийся во взаимном сжатии ладоней правых рук двумя людьми.  Чаще всего рукопожатие используется при приветствии или знакомстве. Во время деловых встреч, при  заключения соглашения или примирении. А также с помощью рукопожатия можно попрощаться, поздравить или выразить благодарность.

Кто первым должен подать руку Со временем рукопожатие превратилось в общепринятую форму приветствия только между мужчинами.

Среди женщин же этот обычай не укоренился. Сегодня здороваться с девушками за руку принято только в деловой обстановке.

С давних времен идет обычай, прежде чем здороваться за руку, снимать перчатку с правой руки
Сняв перчатку наши  предки демонстрировали друг другу, что в его ладони не спрятано оружие.  И что они открыты для общения.
И сейчас, спустя несколько веков, снимая перчатку, вы пожимаете тёплую дружескую руку товарища, а не холодную  кожу перчатки.

Как следует пожимать руку с точки зрения этикета.

Рукопожатие по силе должно быть в меру крепким и энергичным. Слишком сильное может быть расценено, как желание показать своё превосходство.  Чересчур вялое — как неприязнь и нежелание налаживать контакт.

Длиться рукопожатие должно не дольше 3 секунд. Короткое рукопожатие партнёр может воспринять как неуважение. А очень продолжительное — как подобострастие.

Кто первым должен подать руку при встрече.

При встрече двух мужчин. Всегда инициирует рукопожатие старший по должности, статусу, или возрасту.

При деловой встрече мужчины и женщины первой должна подать руку женщина. Если она ограничивается поклоном, мужчине не следует подавать ей руку.

 

Как выбрать хорошее растительное масло

Как выбрать хорошее растительное масло

Согласитесь, что без хорошего растительного масла на кухне не обойтись.
Но как выбрать подходящее масло ?
Масло холодного отжима, рафинированное, нерафинированное, неочищенное экстра…
На этикетке так много красивых слов, а что стоит за этими словами.
И как в них разобраться?

Если на этикетке указано «нерафинированное масло» и масло «первого холодного отжима»- то это самое полезное масло. Будь то оливковое, подсолнечное или льняное масло.
Значит, его только отжали и профильтровали, сохранив все полезные вещества.
На этикетке такого  масла обычно указывают «для салатов/салатное».

Рафинированным масло становится после того, как подвергается обработке. Это делается для того, чтобы осветлить его и продлить срок  хранения.
Такое масло крайне обеднено полезными веществами, в том числе витаминами. Это заметно снижает его питательную ценность.

Как выбрать растительное маслоПодсолнечное масло, кукурузное, льняное масло…. Большинство масел получают название по тому растению, из которого оно было получено. И данный сорт масла на 97% состоит из масла одного конкретного растения.

Как выбрать хорошее растительное масло

Смесь нескольких масел, как правило, получает название «растительное». Без указания каких-то конкретных культур.

Добавляют ли в масло консерванты и красители

Растительное масло хорошо тем, что в него сложно добавить какой-нибудь краситель или консервант. Большинство их водорастворимы. И с маслом они просто — напросто не смешиваются. По этой же причине в масле нет воды.

Единственное, что с маслом может случится плохого, — это окисление. При неправильном хранении жиры окисляются с выделением токсичных веществ. Поэтому покупаем масло в бутылке темного стекла. Особенно это касается оливкового и льняного масел, которые быстро портятся на свету. Храним в прохладном помещении.

Масло нерафированное лучше использовать в течение двух месяцев. Рафинированное в течение  четырех.

Самое популярная из красивых небылиц, это то что масло не содержит холестерин. В любом масле растительном продукте холестерин не водится по определению. Это чистой воды  реклама. На этикетке указывают название, которое привлекает покупателя.

Максимум природных витаминов и микроэлементов содержится только в нерафинированном масле холодного отжима. В рафинированном масле перечисленные на упаковке витамины- синтетического происхождения. Ими обогащают уже очищенное от примесей масло.

Значок РСТ и фраза «Технический регламент на масложировую продукцию» доказывают, что продукт прошел процедуру сертификации. И соответствует стандартам безопасности и качества.

Не дайте себя обмануть!

Чем отличается парфюмерная вода от туалетной

Чем отличается парфюмерная вода от туалетной

Сегодня в любом хорошем косметическом  магазине представлено огромное количество парфюмерной продукции. Как выбрать парфюм из этого большого количества красивых флаконов

Все виды парфюмерии состоят в основном из ароматического концентрата, спирта и воды. И различаются они лишь соотношением этих компонентов.

Чем отличается парфюмерная вода от туалетнойСамым стойким ароматом обладают духи, в них содержится от 20% до 30% парфюмерного экстракта или эфирных масел.
Затем идет парфюмерная вода, в ней 10-20%. И наконец, туалетная вода в ней 5-10%.

Запах хороших духов может держаться от 5 до 10 часов. Это и привлекает покупателей отдавать предпочтение данному продукту. Стоит заметить, что при приготовлении настоящих духов всегда используется 96% спирт. стоимость такого ароматного продукта достаточно высока, так как парфюмерные масла стоят совсем не дешево. но действительно качественный продукт принесет его обладательнице истинное удовольствие и будет радовать своим благоуханием в течение всего дня.

Чем отличается парфюмерная вода от туалетной

Парфюмерная вода немного уступает по длительности действия духам. Так как в её состав входит меньший процент экстракта, а так же не очень крепкий спирт. Очень часто парфюмерная вода разливается во флаконы спреи и имеет не такую высокую стоимость, как у духов. Запах парфюмерной воды держится от 3 до 7 часов.

Туалетная вода это легкий вид парфюмерии. Может продержаться на теле в течение 3-х часов. Это идеальный вариант применения парфюма на каждый день.
Недорого, но приятно.