Как можно вылечить пяточную шпору

В народной медицине известна масса рецептов для лечения пяточной шпоры, но самым эффективным считается лечение горячим кирпичом.
Нужно взять красный кирпич и нагреть его на сильно разогретой плите по 5 минут с обоих сторон. После чего кладем горячий кирпич на деревянную доску и закрываем махровым полотенцем, сложенным в четыре слоя.
Как можно вылечить пяточную шпоруОтдельно готовим черную редьку: моем и, не очищая от кожуры, трем на мелкой терке. Заворачиваем тертую редьку в марлю и кладем на кирпич.
И вот теперь начинаем саму процедуру: садимся, и ставим пятки на нагревшуюся редьку и до колен укутываем ноги теплым одеялом.
По мере остывания кирпича уменьшаем толщину полотенца.
После прогревания надеваем теплые носки. Лучше процедуру делать на ночь и сразу лечь в кровать.
Курс лечения 10дней, но значительно легче станет уже после второго прогревания.
Будьте здоровы!

Как использовать герань для лечения

Все знают комнатное растение – герань, но не все знают, что ее можно использовать для лечения. Герань полезна людям, страдающим неврастенией, бессонницей, гипертонией, сердечными заболеваниями и заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Как использовать герань для леченииОсобенно благотворно действует на энергетику больных хроническим гастритом с повышенной кислотностью.
Улучшает состояние тех, у кого больны печень или желчный пузырь.
Герань- хороший антисептик, противовоспалительное средство.
Сорвав и размяв пальцами листья герани мы можем пожить их в ухо при отите  – это уменьшит воспаление и снимет боль.
Хорошо подержать за щекой листик герани при зубной боли. Легче и без болезненнее прорезываются зубы у малышей, если им у щечке привязать гераниевый лист с внешней стороны.
Больным радикулитом или остеохондрозом рекомендуется делать компрессы с измельченными листьями герани, прикладывая их к больным местам на всю ночь.
Если приложить лист герани к пульсу на запястьях рук, можем нормализовать артериальное давление.
Будьте здоровы!

Маска для волос пожилым людям

С возрастом волосы пожилых людей становятся тонкими и ломкими, тускнеют и теряют цвет.
Это неизбежный процесс старения , но его можно притормозить, помощь волосам может оказать питательная маска, которую нужно делать раз в неделю.

 Маска для волос пожилым людям Для приготовления маски нужно тщательно размешать 1 ст ложку растительного масла и желток одного яйца.
Намазать этой смесью волосы и укутать полотенцем.
Через 30 минут тщательно промыть волосы с помощью обычного шампуня.
Сушить волосы следует без применения фена, просто нежно вытирая мягким полотенцем.

Будьте здоровы!

Как заваривать настой шиповника

Настой шиповника великолепно утоляет жажду, тонизирует и укрепляет организм.
Но заваривать шиповник нужно правильно.
Как и любой источник биологически активных веществ. Шиповник не одинаково полезен в разное время года, на разных этапах созревания
Самым эффективным считается шиповник, собранный с августа по октябрь, то есть полностью созревший, но не пострадавший от заморозка. Важно, чтобы после сбора ягоды не хранились в свежем виде, а были высушены в течение первых 12-24 часов.
Как заваривать настой шиповникаЦелебные свойства высушенного шиповника переходят в настой, но важно выдержать пропорции и температурный режим.
Пропорции очень простые: на 100г сухих ягод нужно взять 1 литр воды, но готовый настой можно после развести для питья водой в стакане. Чтобы извлечь из сухих ягод полезные вещества, вода должна быть достаточно горячей, но не кипящей.
Это правило легко соблюсти: нужно сначала вскипятить воду, а затем снять с огня и залить ягоды в термосе.
Дробить шиповник перед завариванием не нужно, заливают кипятком целые ягоды.
Настаивать от 5 часов, лучше заварить с вечера, чтобы утром насладиться приятным напитком.
Настой пьют без сахара или с добавлением ложечки меда .
Будьте здоровы!

5 причин пить воду по утрам

Тело человека на две трети состоит их воды и именно вода самый полезный для человека продукт. С самого утра полезно выпить стакан теплой воды.
Есть как минимум пять причин сделать это:

5 причин пить воду по утрам1. Стакан  теплой воды натощак поможет справиться с головными болями, особенно во время критических дней. Если пить по стакану теплой воды регулярно, то вы сможете полностью  избавиться от этих болей.
2. Теплая вода улучшает циркуляцию крови, поэтому полезно выпивать ее перед активным днем , особенно если вам предстоят занятия спортом.
3. При регулярном употреблении теплой воды улучшится состояние кожи, исчезнут прыщи и высыпания.
4. Теплая вода при регулярном приёме выводит лишние токсины, помогая избавиться от лишнего веса.
5. Теплая вода насыщает организм кислородом, улучшает метаболизм и влияет на самочувствие человека.
Начав пить теплую воду каждое утро, уже через неделю вы заметите перемены к лучшему. Результат стоит того чтобы попробовать!

6 секретов йодированной соли

Впервые пищевая соль, обогащенная йодом, стала широко использоваться в 1950годах в Швейцарии, и в настоящем времени является для многих из нас основным поставщиком этого важного элемента, поэтому небесполезно знать основные правила пользования ею

1.  При покупке обращаем внимание на срок годности. Обычно йодированная соль хранится не более 3-х месяцев. В просроченной йода нет и в помине. Кроме того, на упаковке должны быть указаны содержание йода в мкг, форма добавленного йода(йодат или йодит), условия хранения и способ применения.
2.  Лучше выбирать соль содержащую йодат калия, так как она дольше сохраняет полезные свойства.
3.  По правилам йодированная соль должна быть упакована в непрозрачный полиэтиленовый пакет или фольгу: йодат калия ” не выносит” света
4.  Купленную соль хранят в непрозрачной емкости с плотно закрывающейся крышкой: если она отсыревает или долго находится в открытой солонке, йод испаряется.
5.  Солить блюдо лучше не в процессе приготовления, а непосредственно перед употреблением, так как при высокой температуре йод почти полностью улетучивается.
6.  Не стоит использовать йодированную соль для засолки или квашения: соления могут забродить или горчить.

Узнать о 14 признаках нехватки йода в организме ⇒здесь

Ассорти из овощей по-быстрому рецепт

Вкусный рецептик маринованных овощей  по-быстрому, без стерилизации. Он не ставит равнодушным никого.

Для такого ассорти возьмем:
300г томатов черри;
300г огурцов;
300г болгарского перца;
200г лука;
5-6зубчиков чеснока;
укроп
Лук нарезаем кольцами.
Чеснок нарезаем  пластинками.
Огурцы – кружочками.
Перец очищаем от семян и  нарезаем небольшими кусочками.
Зелень мелко нарубим.
В банки укладываем лук и чеснок. Выкладываем помидоры, огурцы, болгарский перец. Сверху – укроп.
Готовим маринад.
1л воды;
2ст ложки( без горки) соли;
2ст ложки сахара( без горки)
6стложек усуса9%;
7-8 горошин черного перца.
В воду добавляем сахар, соль, перец горошком. Доводим до кипения, кипятим около 3 минут. Горячим маринадом заливаем овощи. В каждую баночку добавляем по 2 ст ложки уксуса. Закрываем крышкой (не закатывая). Остужаем. Отправляем в холодильник на 3-5 дней.
Приятного аппетита!

6 советов если у вас живет пушистик

Содержание котов и кошек имеет свои нюансы и маленькие хитрости, если вы счастливый обладатель пушистого хвостатого, то мотайте на ус мои советы!

1. Кормить животное нужно в одно и то же время;
2. Вода должна быть всегда доступна . Прежде чем дать питомцу воду, ее лучше отстоять или прокипятить и остудить;
3. Если вы выгуливаете кота на поводке со шлейкой, то обязательно после прогулки в дождливую погоду вымойте дома лапы,  живот и грудь .
Обсушите шерстку у мокрой кошки полотенцем и после этого поместите животное в теплое место;
4. Не размещайте лежанку кота на полу, это чревато простудой и заболеваниями почек. Позволить коту поваляться на прохладном полу можно только при сильной жаре;
5. Не кормите кота пищей, которую только что достали из холодильника, она должна быть комнатной температуры;
6. Не разрешайте коту пить непосредственно перед кормлением и сразу после него.

Пусть ваши пушистики будут здоровы!

Треснула кафельная плитка как заменить

Через пару лет после ремонта, вдруг замечаем что несколько кафельных плиток   в ванной комнате вдруг потрескались. Треснула кафельная плитка как заменить
Чтобы заменить потрескавшуюся плитку, сначала аккуратно удаляем затирку по периметру испорченной плитки.
Приставляем отвертку к месту шва и легонько стучим по ней молотком.
Затем поддеваем плитку отверткой.
Если она не выпала целиком, с помощью молотка и отвертки осторожно разбиваем её на части и вынимаем осколки.
Очищаем поверхность стены от цементной пыли и остатков клея.
Наносим на стену плиточный клей (можно заменить жидкими гвоздями), вставляем новую плитку и сильно прижимаем ее к стене на несколько минут.
Клей, который выступит из швов, обязательно удаляем.
После полного высыхания клея заполняем швы затиркой соответствующего цвета.
Если у вас не осталась в запасе плитки, а в магазине не удалось найти похожую, приобретаем декоративную плитку- вставку, подходящую по цвету и размеру (они продаются поштучно)

Всем удачи!

Если это не женское дело, как быть

Забить гвоздь, починить сантехнику- несомненно, мужское дело, А что делать, если помощи ждать неоткуда? Остается решать проблему своими силами.

Если это не женское дело, как бытьПылесос плохо всасывает

Что делать? Сначала проверим мешок или контейнер для сбора пыли, причина может быть в нем. Если он полон, освобождаем его от содержимого. Если это сделали, а пылесос все равно плохо всасывает пыль, возможно, засорился шланг или насадка пылесоса. Чтобы это проверить бросаем туда монетку. Она осталась внутри и не выпала с другой стороны? Значит, необходимо прочистить насадку или шланг с помощью удобной палки( например, ручкой от швабры).

Если это не женское дело, как бытьЗабить гвоздь

Что делать? Чтобы забить гвоздь в деревянную поверхность,возьмем молоток ближе к концу рукоятки, оставив 5-6 см, к намеченному месту приставляем вертикально гвоздь и, придерживая его пальцами ближе к основанию, ударяем молотком по шляпке вполсилы несколько раз. Когда гвоздь будет ” наживлен”, то есть самостоятельно держаться в поверхности, его отпускаем, а удары- усиливаем. Боитесь попасть по пальцам? Зафиксируем гвоздь с помощью прищепки, заколки для волос или воткнем его в полоску картона и, придерживая за край листа, вбиваем гвоздь и затем убираем бумагу. Если гвоздь толстый, перед забиванием смазываем его мылом или растительным маслом: так он лучше войдет в деревянную поверхность.

Если это не женское дело, как бытьВода непрерывно сливается в унитаз

Что делать? Сначала проверяем, плотно ли  закрывает сливную трубу пробка, находящаяся внизу бачка. Причиной тому могут быть высокая жесткость воды и, как следствие, скопившиеся вокруг сливного отверстия известковые отложения. Если это так, удаляем отложения жесткой губкой или можно налить в бачок немного средства для удаления ржавчины и известкового налета, а затем через некоторое время спустить воду из бачка. Если с пробкой все в порядке, то , возможно, причина неисправности в поплавке. Снимаем его с рычага и проверяем, не просочилась ли в него вода. Выливаем из поплавка воду и возвращаем его на место. Чтобы поплавок надежнее перекрывал приток воды, поплавковый рычаг немного отгибаем вниз.

Удачи!