Как освежить память

Две чайные ложки сухой перечной мяты, заваренные стаканом кипятка и настоянные в течение получаса, – средство, способное освежить любую память.
Дело в том, что эфирные масла, содержащие в этом растении, оказывают стимулирующее влияние на головной мозг и в частности на отдел мозга, который отвечает за память.
Они также активизируют умственную деятельность и снижают утомляемость.

Как освежить память

Кстати , подобным же образом действует и ромашка лекарственная. Ее тоже можно заваривать и пить как чай, и даже принимать с ней  “памятные ванны”:

 

 

Как освежить память

50г сухого сырья залить 1 литром воды, довести до кипения, накрыть крышкой, оставить на 30 минут, а затем процедить и добавить в ванну (температура воды не выше 37  °С). Продолжительность процедуры не должна превышать 20минут.
Единственным противопоказанием к применению ромашки может послужить беременность.

 

 

 

 

 

Крепкого всем здоровья!

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий