Пей и не дай себе засохнуть

Чтобы поддерживать на должном уровне обмен веществ и хорошую физическую форму, наш организм нуждается в бесперебойном водоснабжении.
Пей и не дай себе засохнуть!
Чтобы узнать хватает ли вам влаги, ответьте на вопросы:
– У вас сухая шелушащаяся, склонная к образованию морщин кожа?
–  Во рту часто пересыхает, а губы запекаются  растрескиваются?
– Ногти слоятся и ломаются?
– Волосы сухие с секущимися концами, усиленно выпадают?
– Вы страдаете запорами?
– Случается, что не ходите в туалет по малой нужде с утра до самого вечера?
– Зачастую вас беспокоит  боль в правом подреберье( пошаливает желчный пузырь) и поясничной области ( может свидетельствовать о наличии песка в почках)?
– При движении суставы и позвоночник издают скрип или хруст?
– Вам ни как не удается сбросить лишний вес?
– Вы постоянно сражаетесь с целлюлитом?
– Вы отмечаете раздражительность и повышенную утомляемость?

Пей и не дай себе засохнуть

 

Если вы ответили “да” на три и более вопросов, это означает ,что ваш организм сидит на сухом пайке!
Свою норму на кг веса узнайте в приведенной ниже таблице.

 

Заставляя организм томиться  от жажды, вы нарушаете обмен веществ, затрудняете процесс обновления клеток всех органов и систем, что неминуемо приводит к преждевременному старению организма
Крепкого всем здоровья!

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий