Домоводство

Что сделать чтобы не мерзли ноги

Очень неприятное ощущение, когда у тебя мёрзнут ноги, особенно, когда на улице жара под 30 градусов.
Но и на этот эффект «холодных ног» можно найти управу, если делать одно не сложное упражнение  от этого недуга.
А рецепт прост как всё гениальное. Это массаж стоп с  помощью  обыкновенного гороха.
Да-да, из которого варят гороховый суп.

Перед сном высыпать на противень 1 кг сухого целого гороха, не дробленого. Помыв и насухо вытерев ноги, встать на горох.

Стоя, придерживаясь за стул, прокатывать его с пяток до пальцев ( на счет «раз»), а потом с пальцев до пяток( на счет «два»)- столько сколько вам лет.
Уже после первой процедуры  почувствуете себя лучше, после такого горохового массажа стоп.

Что сделать чтобы не мерзли ноги

Зимой, чтобы не мерзли ноги поможет  фольга. Фольга, положенная в обувь под стельки, не даст замерзнуть ногам в даже самый лютый мороз. Тепло от ног отразится назад к ногам.

Крепкого всем здоровья!