Что сделать чтобы не мерзли ноги

Очень неприятное ощущение, когда у тебя мёрзнут ноги, особенно, когда на улице жара под 30 градусов.
Но  и на эффект «холодных ног » можно найти управу, если делать одно не сложное упражнение  от этого недуга.
А рецепт прост как всё гениальное .

Что сделать чтобы не мерзли ногиПеред сном высыпать на противень 1 кг сухого гороха и помыв ноги, встать на горох. Придерживаясь за стул , прокатывать его с пяток до пальцев ( на счет «раз»), а потом с пальцев до пяток( на счет » два»)- столько сколько вам лет.
Уже после первой процедуры вы почувствуете себя лучше, после горохового массажа стоп.

 

 

Крепкого всем здоровья!

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий