Архивы рубрики ‘красота,здоровье’

Как пользоваться пилинг- средством для рук

Правила использования всех пилинг – средств практически одинаковые. Процедуру отшелушивания необходимо проводить 1-2 раза в неделю. Средство наносим на влажную кожу рук, массируем около 2-3минут легкими круговыми движениями. При этом соблюдаем осторожность: если средство предназначено только для рук, нельзя его использовать его для нежной кожи кутикулы, чтобы не поцарапать ее. После процедуры смоем пилинг теплой […]

Как выбрать полезную минералку

Удачное лето – это отдых, отпуск, зной. Но не все легко переносят жару, особенно туго приходится людям, страдающим гипертонией, сердечно- сосудистыми и эндокринными заболеваниями. Полезна ли минералка? Сколько надо пить воды? ” Накачать” в себя как можно больше воды – значит заставить организм трудится вдвойне. Усиление потоотделения – тоже работа, и работа не из легких. […]

Оплачивать или не оплачивать некачественную услугу

Всякий раз отправляясь в парикмахерскую, мы ожидаем волшебных перемен во внешности. Но бывает так, что посмотрев на себя в зеркало после” работы” мастера, приходишь к выводу, что лучше было бы вообще  сюда не приходить! Скрепя  мы отдаем деньги и спешим домой или к подруге, чтобы хоть как бы исправить ситуацию. И даже не догадываемся, что […]

Чтобы помада на губах держалась дольше

В этом случае вас выручит стойкая помада, способная держаться на губах  до десяти часов. Этот эффект достигается за счет специального воска и водоотталкивающих веществ, входящих в состав помады. Наносить ее следует на сухие губы, предварительно сделав минутный массаж губ зубной щеткой. При этом помните, что снимать стойкую помаду нужно при помощи специального средства. Например, вполне […]

Плетем африканские косички

“Африканские косички” плетут многие девушки, эта прическа практична, удобна и носить ее можно долго, но не все знают как ухаживать за ними. Делаются косички на любые волосы длиной не менее 4-5 см, ведь основа для косичек- специальное искусственное волокно, которое вплетается в натуральные пряди. Без него, если волосы короткие,  прическа не будет держать форму. В […]

Уход за руками и ногами. Курс на лето

До лета осталось чуть меньше месяца. Вот и отлично! Этого времени вполне достаточно, чтобы встретить его во всеоружии. Нежные пяточки. Чтобы пяточки  стали гладкими  и нежными, как у младенца, устроим им настоящий курс полезных процедур. Сначала необходимо как следует распарить ножки. Для этого в тазик с горячей водой добавим стакан морской или поваренной соли, столовую […]

Как принимать яблочный уксус

Яблоко – настоящий кладезь витаминов, минеральных и биологически активных веществ, столь не обходимых организму. Яблочный уксус, сохраняя весь комплекс полезных веществ, которыми богаты свежие плоды, содержит также уксусную кислоту, получаемую путем сбраживания сахара. Это сочетание делает яблочный уксус лечебным продуктом. Он благоприятно влияет на пищеварительный процесс, активно стимулирует обмен веществ и дезинфицирует желудочно-кишечный тракт, устраняя […]

Как соблюсти принципы разумного питания

Самая лучшая профилактика от обжорства. Соблюдаем основные принципы разумного питания. Не позволяйте себе есть « от нечего делать»  Не переедайте в угоду тому, кто предлагает съесть еще кусочек. Приучите себя  есть не столько, сколько хочется, а столько, сколько нужно для того, чтобы утолить голод. По возможности воздержитесь острых приправ, солений и маринадов, так как они […]

Как узнать о скорой болезни…

Болезнь подает сигнал во сне. Да-да, наш организм подает сигнал о скорой болезни именно во время сна! Обычно это знак, что болезнь в нас уже присутствует, просто мы не ощущаем её симптомов. Частенько во сне нам” показывают” локализацию грядущего недомогания. Причем подсознание начинает предупреждать за месяц до обострения. Так, накануне сердечного приступа человеку может присниться, […]

Как избежать пародонтоза или сам себе стоматолог

Заболевания пародонта – ткани  окружающей и удерживающей зубы в челюстной кости- встречаются в  нашей стране у 95% россиян. Чтобы не обзавестись к 50 годам вставными челюстями, стоматологи рекомендуют раз в день (утром или вечером) проводить сеанс специального массажа. Итак, возьмите детскую зубную щетку с мягкими щетиной, промойте ее горячей водой, хорошенько разомните щетинки пальцами. Во […]