Архивы рубрики ‘красота,здоровье’

Маска для волос пожилым людям

С возрастом волосы пожилых людей становятся тонкими и ломкими, тускнеют и теряют цвет. Это неизбежный процесс старения , но его можно притормозить, помощь волосам может оказать питательная маска, которую нужно делать раз в неделю. Для приготовления маски нужно тщательно размешать 1 ст ложку растительного масла и желток одного яйца. Намазать этой смесью волосы и укутать […]

Как себе подобрать высоту каблука

Женщина  считает: чем выше каблук, тем эффектнее выглядят ее ножки. Но если вы замечали, так бывает не всегда. Так как же себе подобрать высоту каблука? Давайте  высчитаем высоту каблука, при которой ваши ноги будут смотреться идеально. Необходимо разделить величину своего роста(в сантиметрах) на длину ног. Например,  рост составляет 162 см, а длина ног от талии […]

Как выбрать полезную минералку

Удачное лето — это отдых, отпуск, зной. Но не все легко переносят жару, особенно туго приходится людям, страдающим гипертонией, сердечно- сосудистыми и эндокринными заболеваниями. Полезна ли минералка? Сколько надо пить воды? » Накачать» в себя как можно больше воды — значит заставить организм трудится вдвойне. Усиление потоотделения — тоже работа, и работа не из легких. […]

Оплачивать или не оплачивать некачественную услугу

Всякий раз отправляясь в парикмахерскую, мы ожидаем волшебных перемен во внешности. Но бывает так, что посмотрев на себя в зеркало после» работы» мастера, приходишь к выводу, что лучше было бы вообще  сюда не приходить! Скрепя  мы отдаем деньги и спешим домой или к подруге, чтобы хоть как бы исправить ситуацию. И даже не догадываемся, что […]

Хозяйственное мыло применение

Все мы с детства знакомы с таким средством гигиены, как хозяйственное мыло. Обычное, ничем не примечательное, но с огромным запасом полезных свойств. Интересно, что хозяйственное мыло можно использовать как для уборки и стирки, так и для красоты и здоровья. Прежде всего, хозяйственной мыло- безвредное и экологически чистое. В его составе нет красителей и консервантов. Иногда […]

Чем полезен чай с молоком

Союз чая, причем как черного, так и зеленого, с молоком, благоприятен во многих отношениях. С возрастом наш организм перестает полноценно усваивать молоко, и танины, содержащиеся в чае, приходятся как нельзя кстати. Они облегчают усвояемость этого полезного продукта, делая слизистую оболочку желудка менее восприимчивой к процессу брожения. Кстати, помимо этого, танины помогают регулировать жировой обмен и […]

Что такое числовая зарядка

Если стремление к здоровому образу жизни куда то испаряется при виде сложного описания техники упражнений и необходимости специального инвентаря, то «Числовая зарядка» создана специально для вас. Тем более ее можно выполнять где угодно и когда угодно, она легко запоминается. Всего 7-10 минут, и в тонус будут приведены практически все группы мышц! Итак, вы должны написать […]

Что делать, если у вас сломался ноготь

Вы собираетесь на праздник, а у вас авария- сломался или треснул ноготь! Только без паники. Вы сможете быстро склеить поврежденный ноготок с помощью подручных средств, которые есть в каждом доме. Итак, как это делаю я , беру кусочек бумажной салфетки накладываю поверх трещины и капаю на него немного прозрачного лака для ногтей ( если его […]

Пей и не дай себе засохнуть

Чтобы поддерживать на должном уровне обмен веществ и хорошую физическую форму, наш организм нуждается в бесперебойном водоснабжении. Пей и не дай себе засохнуть! Чтобы узнать хватает ли вам влаги, ответьте на вопросы: — У вас сухая шелушащаяся, склонная к образованию морщин кожа? —  Во рту часто пересыхает, а губы запекаются  растрескиваются? — Ногти слоятся и […]

Как сделать кожу на локоточках мягкой и гладкой

Во время зимы кожа на локтях становится грубой  и начинает шелушится, справится с этой проблемой и сделать кожу на локоточках мягкой и гладкой, нетрудно. Для начала побалуйте локоточки теплой ванночкой, в которую добавьте пищевую соду (1 ст ложка на литр воды) и жидкое мыло или гель для душа. Подержите их 10-15 минут, затем слегка промокните […]