Архивы рубрики ‘копилочка полезных советов’

3 средства как можно укрепить ногти

Для укрепления ногтей  на руках перепробовали кучу косметических средств, а они все равно ломаются и слоятся. Значит, надо вести укрепительные работы изнутри. Причиной плохого состояния ногтей зачастую является нехватка биотина – витамина красоты. Спасти положение в этом случае может говяжья печенка. И даже не придется есть ее каждый день – раза в неделю будет вполне […]

Что такое шоколадная диета

Безумно любим шоколад, но боимся набрать пару лишних килограммов? Не расстраиваемся. Специально для нас создали диетический сорт – горький шоколад, который полюбился многим сладкоежкам. Чуть заметный солоноватый привкус объясняется тем, что в шоколаде содержится больше какао- бобов, чем сахара призванного перебивать горчинку какао- продуктов. Но это не делает лакомство менее приятным на вкус. Черный горький […]

Как поддержать иммунитет

Когда организм ослаблен и чтобы не заболеть, ему нужна помощь. Таким средством поддержки ослабленного иммунитета могут стать растения – адаптогены: женьшень, радиола розовая, элеутерококк, лимонник китайский, эхинацея. Они помогают организму быстрее приспособиться к меняющимся погодным условиям, тонизируют, снимают накопившуюся усталость, повышают защитные силы, восстанавливают силы после перенесенной болезни (особенно если принимали антибиотики) Несмотря на общую […]

Что есть зимой чтобы не поправиться

В среднем человек за зиму прибавляет 2-5 кг. Эти килограммы защищают нас от холодов. А механизм их накопления прост: на улице промозглый ветер и серое небо, а дома тепло и холодильник под боком. Недостаток солнца вызывает уныние. Чтобы подавить это мрачное чувство, наш организм начинает требовать “чего-нибудь  вкусненького”. Сервелатика, соленой рыбки, шоколадку… Так как же […]

Маска для волос пожилым людям

С возрастом волосы пожилых людей становятся тонкими и ломкими, тускнеют и теряют цвет. Это неизбежный процесс старения , но его можно притормозить, помощь волосам может оказать питательная маска, которую нужно делать раз в неделю. Для приготовления маски нужно тщательно размешать 1 ст ложку растительного масла и желток одного яйца. Намазать этой смесью волосы и укутать […]

5 причин пить воду по утрам

Тело человека на две трети состоит их воды и именно вода самый полезный для человека продукт. С самого утра полезно выпить стакан теплой воды. Есть как минимум пять причин сделать это: 1. Стакан  теплой воды натощак поможет справиться с головными болями, особенно во время критических дней. Если пить по стакану теплой воды регулярно, то вы […]

6 секретов йодированной соли

Впервые пищевая соль, обогащенная йодом, стала широко использоваться в 1950годах в Швейцарии, и в настоящем времени является для многих из нас основным поставщиком этого важного элемента, поэтому небесполезно знать основные правила пользования ею 1.  При покупке обращаем внимание на срок годности. Обычно йодированная соль хранится не более 3-х месяцев. В просроченной йода нет и в […]

6 советов если у вас живет пушистик

Содержание котов и кошек имеет свои нюансы и маленькие хитрости, если вы счастливый обладатель пушистого хвостатого, то мотайте на ус мои советы! 1. Кормить животное нужно в одно и то же время; 2. Вода должна быть всегда доступна . Прежде чем дать питомцу воду, ее лучше отстоять или прокипятить и остудить; 3. Если вы выгуливаете […]

Треснула кафельная плитка как заменить

Через пару лет после ремонта, вдруг замечаем что несколько кафельных плиток   в ванной комнате вдруг потрескались. Чтобы заменить потрескавшуюся плитку, сначала аккуратно удаляем затирку по периметру испорченной плитки. Приставляем отвертку к месту шва и легонько стучим по ней молотком. Затем поддеваем плитку отверткой. Если она не выпала целиком, с помощью молотка и отвертки осторожно разбиваем […]

Если это не женское дело, как быть

Забить гвоздь, починить сантехнику- несомненно, мужское дело, А что делать, если помощи ждать неоткуда? Остается решать проблему своими силами. Пылесос плохо всасывает Что делать? Сначала проверим мешок или контейнер для сбора пыли, причина может быть в нем. Если он полон, освобождаем его от содержимого. Если это сделали, а пылесос все равно плохо всасывает пыль, возможно, […]